たかさんの生活日々の記録、写真、絵をためる小屋
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[PR]× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 1-3-2 50クリア with passion先週は50件回ることに集中した。それができるようになって、今度はそれに感情を、積極的に乗せるようにした。
何も売れなかったが、3件引っかかってアウトになった。大進歩。 そして、筋トレもいい感じ。懸垂125回。前回の筋肉痛がまだ残っていたが、中断しつつやり直すを何回かはさんだのが前回。今回は、中断なし。5,10,15,20,25,20,15,10,5でやりきった。 これは筋肉つくぞぉ。 6ヶ月プログラムの目標も、そろそろ作るか。 エコロジー・チェックは確かに大事。 PR
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